"Vom Bio-Banding zum individualisierten Training."

15 Mai

"Vom Bio-Banding zum individualisierten Training."

Fortbildung beim F.C. Hansa Rostock e.V. mit großem Mehrwert für eigene Vereinsarbeit des ESV Schwerin e.V.

Das biologische Alter im Verhältnis zum kalendarischen Alter unterscheidet sich innerhalb eines Jahrgangs sehr häufig, was sich durchaus auch negativ auf die Trainingsmotivation einzelner Spieler auswirken kann. Weiterhin besteht die Gefahr, dass Spieler, welche erst in der zweiten Jahreshälfte geboren sind und daher körperliche Nachteile besitzen, ihre spielerischen Fähigkeiten nicht voll entfalten können. Damit durch diesen Umstand Fußballtalente nicht unentdeckt bleiben, setzt der F.C. Hansa Rostock bei der U10-U13 auf das "Bio-Banding zum individualisierten Training" - und veranstaltete dazu am 04.05.2023 einen Workshop für interessierte Trainer aus der Region, welcher von Justin Jadatz geleitet wurde. Hierbei wird das biologische Alter der Altersklassen U10-U13 ermittelt und danach die Trainingsgruppen zusammengestellt. Diese Trainingsform findet seit einigen Monaten einmal wöchentlich beim F.C. Hansa Rostock Anwendung und hat sich sehr erfolgreich etabliert.

(Foto: F.C. Rostock Rostock e.V.)